久々のチームライドは遠征ライドです。
スタート地点の「道の駅あずの里いちはら」に集合して出発です！

スタートしてものの10分程でしょうか。まさかのもうパンク・・・
息吹くんは、今回CO2ボンベを使っての初パンク修理。

再スタートして一路「久留里城」を目指します。
まもなく久留里城というところでまさかの激坂アタックが。

そこは普段のライドで鍛えられたメンバー。見事全員登頂達成～！！
ここで少し休憩です。
ポツポツと雨が降ってきているのが心配ですが、そこは突入あるのみです！

次の目的地、亀山ダム近くの「おりキッチン＆カフェ」さんへ向かう際中、本日復帰初戦の中島さんがパンク・・・
みんなに注目されながらのパンク修理～。

「おりキッチン＆カフェ」さんに到着して早速プリンを頂きます～。
いやぁ、美味しいです～。

その後は、「栗又の滝」に寄って、

素掘りトンネルへ。
ここで、まゆさんがトンネル内で転倒・・・
幸い路面がゆるかったので、ジャージが汚れただけで済みました。

さて、本日の最終目的地「らーめん八平」さんのアリランラーメンです。
14時半に到着したのですが、既に長蛇の列・・・
お店に入れたのはなんと2時間後の16時半・・・・

かなり予定外の時間がかかってしまいました・・・・
だけど、ラーメンはめっちゃ美味しいです！！
長時間待ったかいがありました。

ラーメン食べたあとはスタート地点へ向かって無事ゴールです！
お疲れ様でした！！

取手競輪場で開催されました「いばらきスポーツアカデミー」に参加させて頂きました。

今回から新たにFlechaメンバーとなった四家さんが初参加です。

今回のスポーツアカデミーはいままでとはちょっと違う雰囲気が・・・
その予想は的中です。

最初は、30km/hと40km/hのグループに分かれての走行から始まりましたが、その後には50km/hグループも・・・私には無理です・・・

続いては前回同様にロンゲストラップを行いました。
１回目は全員スタートラインをスタートまでに超えてしまい、スタートすら出来ず。

その後、まさかの輝利くんが直談判して泣きの一回を。
今回は、見事スタートは出来たものの、ゴール手前で抜かれてしまいました。ただ、抜かれたのは大人相手で、明日の高石杯に備えてギア比がジュニア用になっているのでこれは仕方がないですね。

今回は、かなり子供の参加者が多くなっていたので、今後もぜひこのような企画を継続して頂きたいところです。

Written　by　南野道宏

取手競輪場で開催されました「いばらきスポーツアカデミー」に参加させて頂きました。
前日からの雨でバンク走行が出来るか心配していましたが、さすが見事な水はけで無事走行可能となりました。

まずは検車場で準備体操をしっかり行った後、バンクへ移動。

アップを兼ねて周回を重ねるにつれて、少しずつペースが上がっていきます。

今日はレース形式での走行もありました。
が、やはりホルダーをしてもらってのスタートがみんな下手・・・
ちゃんと練習してあげないとですね。

バンク走行後、検車場に戻って解散となってのですが、室内用のトレーニングマシンにFlechaジュニア達が挑戦。
さすが普段からローラーで練習しているだけあって、パワーメーターでも綺麗な数値が出ていました。

トレーニング終了後は、みんなで競輪場内の食堂でご飯！
本当にお安くてお得です。
ご参加された皆様お疲れ様でした！！

本日のFlechaライドは、新規入会された神田さん・村松くん・ぼんさんの３名を迎えて、総勢７名でのライドとなりました。

今日はグルメライドとして、千葉県香取市の「恋する豚研究所」で美味しい豚肉を頂くライドです。

道の駅しょうなんで集合して、利根川CRを成田方面へ。
今回初チームライドという事もあり、トレイン組んで走る練習も兼ねて先頭交代を行いながら走行です。

最初は先頭が変わる度にペースが乱れてしまい、メンバー間の間隔が乱れてましたが回す度に段々安定してきました。こういうのはやらないとわからないですよねぇ。
前の人は少しのペースアップでも、トレインの後方に行けば行くほど前について行くのが辛くなるのがわかって貰えればと思います。

さて、ルートから少し外れたところに成田山があったので、今日のライドの無事を祈って立ち寄りました。
車の交通安全祈願はやって頂けるので、ぜひ自転車もやって頂けると良いと思うのは私だけでしょうか。

成田山を後にして、お次は成田空港近くにある滑走路の先にある公園へ。
離陸していく飛行機をしばらく眺めてました。

そして本日のお目当て「恋する豚研究所」に到着！
午後１時過ぎに到着したんですが、さすがウェイティングしてます！
約３０分程まった後にご案内~~！

今日は、「恋する豚のしゃぶしゃぶ定食」を頂きました。
お肉の脂があま～い！！美味しい～～！

帰り際に全員の自転車を並べて撮影をしていると、突然ぼんさんが地面に這いつくばって撮影を始めたので、それを横からパチリ(笑)

「恋する豚研究所」からの帰り道、「成田ゆめ牧場」に立ち寄りデザートタイム。
私は牛乳を頂きましたが、まさかのソフトクリームやアイスクリームを食べる猛者まで。寒くないのかなぁ(笑)

帰りもひたすら先頭交代しながら走行。
無事「道の駅しょうなん」に到着しました。
お疲れ様でした！

本日のFlechaライドは、トレーニングライドです。

まずは、筑波山の不動峠までの手前２kmを繰り返し登るリピート練習を行って、トレーニングコースへ移動です。

ここは、片道3.5kmのアップダウンが繰り返されるコースで下りでも休む事が出来なく、トレーニングにはもってこいなんです。
川田さんや翔太くんは初コースなので、コースを試走してから各自のペースでのトレーニングを行いました。

トレーニングの後は、「ひるくらいむ」さんに移動してランチを頂きに。

ランチが出来るまでの間、お店に置いてあった知恵の輪にみんなハマってました。
みんなそれぞれ一つずつはバラせましたが、誰も戻せない状態に(笑)
色々ごちそうさまでした！

本日のFlechaライドは、真岡鐡道の蒸気機関車を見て童心に帰り、その後「宇都宮みんみん」さんで餃子でお腹を一杯にしようというライドです。

道の駅しょうなんに集合して、そこからひたすら北上してまずは下館駅を目指します。

下館駅に到着すると、ちょうど蒸気機関車と客車を接続したタイミングでした。
今回参加したメンバーは、みんな初めて実際に動いている蒸気機関車を見たとの事で、大人はみんなちゃんと童心に戻ってくれました~。

その後、真岡鐡道で蒸気機関車を見るなら折本駅がオススメなので、蒸気機関車が到着するまでに自転車で移動です。
写真を撮っていると蒸気機関車が出発していったのですが、運転士の方の出血大サービスで、これでもかと言う程スチームを浴びさせて頂きました(笑)

さて、次はおなかを餃子で満たす番です。
真岡駅近くの「宇都宮みんみん」に行って餃子を頂いてきました。
お店に到着したタイミングが非常に良く、１０分も並ばなく入店となりみんなお腹いっぱいになりました。

餃子を食べた後は、真岡駅に行って展示されている蒸気機関車の運転席や昔の客車を見たりと楽しみ、来た道を先頭交代しながら戻って本日のライドは終了です。お疲れさまでした！

2016年最初のFlechaライドは、Doraさんガレージからスタートするポタリングルートです。

今日はmayuさんのお友達が、体験入会としてご参加頂きました。
小嶋さんが帰省で帰られた福井のお土産を持って来てくれました。
走る前から補給は万全？？

スタートして平坦箇所を走行しているとジワジワと速度が上がっていきます。

明日、もてぎのレースに出るメンバーがいるからポタリングだったはずなのに、千切れる人まで出始めるほど。

芽吹大橋まで行ったところで一旦ストップ。
ここで今年デュアスロンに参加される小嶋さんに、ＤＨバーを経験してもらおうとDoraさんのバイクについていたものを、小嶋さんのバイクに移植し、早速ＤＨポジションで利根川ＣＲを走行。
ＤＨバーは初めて経験するとその空気抵抗の少なさに楽しくなっちゃいます。

珍しく小嶋さん一人で飛び出しちゃいました(笑)

追走する人、まったり走り続ける人色々です。

その後もＣＲを乗り継いで、お昼過ぎには新年初ライドは終了となりました。

2016年もよろしくお願いいたします。

2015年最後のFlechaライドは、道の駅しょうなんに集合した後、そのまま「リバーサイド」さんで補給を万全にして、その後に筑波山でヒルクライムというデザートを頂きに行くというグルメライドの常識を覆すライドとなりました。

手賀沼をまったりペースで走り、ライド開始30分でランチタイムスタートです。 「リバーサイド」さんと言えば大盛りで有名なお店です。 もちろん二人一組でそれぞれ大盛りメニューを注文！

補給は万全です！！ さて、今日の目的地は十三塚でのヒルクライムですが、まずは朝日峠を登ります。

途中、ソロ練で筑波山に来てた花嶋さんと合流して、本日のデザート 十三塚にチャレンジです。

超激坂にみんな脚をつく中、クライマー花嶋さんはグングン登っていくのは流石です。

暗くなる前に筑波山を下りそのままスタート地点「道の駅しょうなん」で解散となりました。

今年も無事故でチームライドを終えられて良かったですね。
来年もよろしくお願いいたします。

本日のライドは、Flechaメンバーmayuさんの今年の目標を達成する為のライドを決行しました！

その目標とは、「1日の走行距離200km達成」です。
今回は、茨城県つくばみらい市から渡良瀬遊水地を経由して、群馬県桐生市の藤屋本店で「ひもかわうどん」を食べて戻ってくるルートです。

前半、神田さんが道の駅さかいまで途中参加頂き、前を牽いて頂きました。
ありがとうございます！

その後、向かい風と闘いながらも渡良瀬橋に到着。

渡良瀬橋近くの歌碑で写真撮影を。

スタートから約５時間後、群馬県桐生市に到着。

桐生駅前で写真撮影した後は、藤屋本店で「ひもかわうどん」を。
ちょうどオープン直後に到着したお陰で、いつも行列のお店でもほとんど待たずに入店・注文出来ました。

お店のオススメの「ひもかわカレーせいろ」を頂きました。

おなかが満たされた後は、お土産を買って帰路につきます。
その道中、館林市にあった子神社に立ち寄りました。
こちらは、足腰守護の神社です。サイクリストとしては立ち寄って行かないといけませんね。

こちらでは絵馬の代わりに草鞋の形をしたものに書き込み、奉納していくというものです。
ぜひお近くに来られた際はぜひ~。

復路の途中にDoraさんと渡良瀬遊水地で合流して、そのまま坂東市まで一緒に。

日が暮れて暗いなかラストスパート！
スタートから約12時間後に無事200km達成！！
mayuさん目標達成おめでとう！！

取手競輪場で開催された「いばらきスポーツアカデミー」に参加してきました。

受付を済ませて早速バンクに移動です。

今回のスケジュールの説明後に、篠原輝利くんが「スポーツアカデミー強化育成選手」に認定頂きました。

これからも頑張って行きましょう！！

さて、トレーニングの方は前回と基本的に同じ内容で行われました。
まずはしばらくアップを兼ねて周回走行を重ねます。

その後、毎周回先頭交代を行いながらの周回走行を。
今回初めて参加したメンバーは、バンクの走りやすさや角度に驚きながらも周りのペースに合わせて走行しました。

最後に、１周回でのタイムトライアルを行って本日は終了です。

今回の参加者皆さんで集合写真を撮って終了となりました。
皆様お疲れさまでした！また来月お会いしましょう！！