彩食工房ひるくらいむ様に9月開催の「Flechaお試しブルべ」のチラシを掲示頂きました。
ご協力ありがとうございます！


尚、今回はお試しブルべでのPCとしてもお手伝い頂くことになっております。

彩食工房　ひるくらいむ
つくば市北条1410　　TEL：050-3708-1844
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オンザロード　守谷店・つくば店に9月開催の「Flechaお試しブルべ」のチラシを掲示頂きました。
ご協力ありがとうございます！

（写真はつくば店となります）

尚、今回つくば店はお試しブルべでのPCとしてもお手伝い頂くことになっております。

オンザロード
守谷店　　茨城県守谷市松ヶ丘3-9-5　　　TEL : 0297-45-4277
つくば店　茨城県つくば市二の宮3-16-2 　TEL : 029-875-8677
ホームページ：http://www.otr.jp/

昨年に引き続き、今年も「お試しブルべ100km」を開催させて頂きます。

ブルベに興味はあるけどいきなり200kmは・・・そんな方必見です。

非公認ではありますが距離以外は全てブルベのルールで行いますので、200kmに挑戦する足がかりにして頂ければと思います。

お試しという事もあり、通常のブルベでは無い回収サービス（有料）も可能ですので万が一のメカトラブル時も安心です！（輪行バッグ必須）

開催日　　：2016年9月10日（土）・11日(日）

走行距離　：約100km

開始時間　：午前10時予定（茨城県守谷市より）

募集人数　：約20名（合計40名）

参加料　　：1,000円

詳細・エントリー方法は、下記告知ページをご覧下さい。

http://www.flecha.club/event/event_brevet/

皆様のエントリーをお待ちしておりますm(_ _)m

「トレーニングレース＠下総」アンケートのお願い

12/5（土）、12/12（土）に下総運動公園で開催したトレーニングレースについて、アンケートのお願いです。

12/5（土）にリンク東北主催で、12/12（土）にレディー・ゴー・ジャパン、湾岸サイクリングユナイテッド、Flechaの主催で、自転車ロードレース初中級者の方向けにトレーニングレースを開催させて頂きました。私どもは、今後もこの様なイベントを定期的に開催していきたいと考えており、同様のイベントを今後企画するにあたり、広く皆様のご意見を募集しております。つきましては、下記にご案内するURLよりアンケートサイトにアクセス頂き、アンケートにご回答頂けます様、お願い申し上げます。

今回のアンケートは、トレーニングレース＠下総運動公園に参加された方はもちろん、残念ながら都合が付かずに参加出来なかった方、また、今回はご案内が行き届かずイベント自体を知らなかったが、この様なイベントに興味があるという方、はたまた、この様なイベントの開催に共感して下さる自転車ロードレース中上級者の皆様など、様々な方からご意見を頂戴したいと考えております。

トレーニングレース＠下総運動公園アンケート
http://goo.gl/forms/11diXOTTxS

大変お手数ではございますが、今後の自転車文化、ロードレース文化の発展、浸透と安全な自転車ロードレース開催に向けて是非ご協力下さい。

リンク東北
レディ・ゴー・ジャパン
湾岸サイクリング・ユナイテッド
Flecha

先週に引き続き、今週もフレンドリーパーク下総で「トレーニングレース＠下総」を行いました。

今回は私達Flechaと湾岸サイクル・ユナイテッド（以下 WCU）さんとReadyGoJapan（以下 RGJ）さんの３チームで開催しました。

また、会場の手配や計測チップ等の機材貸出をLinkTOHOKU（以下　LTH）さんよりご提供頂きました。

今回の講習も基本的には前回と同様の内容で、WCU・LTHの選手をメインに会場近隣のＪエリートツアーに出走している他チームの選手の皆さんに講師としてご協力頂き、集団走行練習や二人一組で押し合う等の練習走行を行いました。



参加者の皆さんは、安心して(笑)押せる相手に手や肩で押したり押されたり、左右を入れ替わって等々普段の個人的な練習ではまず行えない練習を行いました。

講習会の後は、前回同様に計測チップを使って、前回同様に１周回のタイムトライルを。

最速ラップは、Ｓ級２班の渡辺正光選手が２分００秒！さすがです。

次は、Ｊエリートツアー選手の２０周（ペース走）＋５周（レース）の２５周回のデモレースを実施。
希望者は、集団の後方からエリート選手の先頭交代や集団走行等を見れると言う、普段では体験出来ない事も行いました。
涼しい顔で走る選手に対して、先頭交代に参加する人や後方で必死について行く人等それぞれの楽しみ方をして頂けました。

お昼の休憩中、Flechaの皆斗くんや輝利くんは、イナーメ信濃山形の杉本選手に色々教えてもらってたようです。こういう交流も普段なかなか出来ない事なので、積極的にやってもらいたいですね。

お昼からは、午前のタイムトライアルの結果を元に脚力別のグループを作って、６周回での模擬レースを実施。
男女関係なく脚力がある程度揃っているメンバーでのレースです。
参加者の皆さんには、ここで色々仕掛けて欲しかったんですが、残念ながら通常のレースみたいな流れに。

せっかくのトレーニングレースなので、堅実に勝つ事を狙うのではなく色々な事を試して欲しいですね～。

今回、ご参加頂いた皆様、ご協力頂きました選手の皆様ありがとうございました。

今後も定期的に開催を考えておりますので、ぜひまたご参加ください。

千葉県成田市のフレンドリーパーク下総で行われた、「トレーニングレース＠下総」に参加しました。

今回は、
主催　LinkTOHOKU様
共催　湾岸サイクル・ユナイテッド様、Flecha

で行わせて頂き、Flechaメンバーは計測・レース執務を担当致しました。

このトレーニングレースの目的は、自転車レースに出てみたいけどどうすれば良いかわからない方に大きなレースに出る前に実践経験を積んで頂き本番で怪我をせず現時点で出来るベストな結果を残せるようにすること。そして、単独で走る方（教えてくれる方がいない方など）同士が知り合いとなり一緒に走るきっかけを作ることを目的として開催されました。

主な内容は、
（１）自転車の基本的な乗り方と走り方
（２）集団走行、コーナリングの練習
（３）同時出走20名以下とし６周回　３周は集団走行　残り３周で競走というトレーニングレースを時間が許す限り実施。経験豊富な方向けに１０周回で３周目から一周ずつ最後尾（１～２名）が競走除外となるエリミネーションも実施。
としました。

受付を済ませた後、主催者　LinkTOHOKU　鵜沼様より今回の目的とスケジュール説明、湾岸サイクル・ユナイテッド飯嶋様、Flecha南野のご紹介を頂きました。

まずは、アップを兼ねて数人のグループになって先頭交代（左周り）の練習から開始です。
講師が１グループに１人付き添い、実際に走行しながらポイントを教えてくれます。最初はゆっくりのペースから、段々速度を上げながら交代を続けて行きます。

続いては、二人一組になって並走し、お互い交代に相手を横から軽く手で押し合いします。これは、集団の中で横から当たられた事を想定した練習で、押された際のバランスの取り方の練習です。

ここで十分アップも終わった頃ですので、個人タイムトライアル（1週）を行いました。実際のレースと同じように計測チップを使います。
皆さんそれぞれ自分の限界まで頑張ってました。
最速ラップは、2分6秒台！いやぁ~早いですねぇ。

そしてこの結果をもって、午後からのレースのグループ分けを行います。
午後は、6周回のロードレース形式で行いました。
最初の3周回はペーサーに合わせての走行を行い、残り3周回でリアルスタート！！せっかくのトレーニングです。アタックあるのみ！！

トレーニングレースという趣旨からか、積極的に逃げを打つ方がいらっしゃいました。

このレース中、Flechaメンバーがお手伝いが周回板を出したり、鐘を鳴らしたり、チェッカーフラッグを振ったりとレース執務をお手伝い。
実際にやってみると、いつもと違った目線でレースを見れるようになりますのでオススメです。
全グループを終えた後、上位グループは更にエリミネーションを実施し、下位グループは8周回でのロードレースを再度行いました。
また、このレースのペーサーは来年ユースチームで活動する木村皆斗くんと篠原輝利くんが務めました。

ご参加頂きました皆様ありがとうございました！
来週12日も基本的には同じ形式で行いますので、ぜひまたご参加ください！

本日、茨城県取手市の小貝川リバーサイドパークで開催された「茨城シクロクロス大会」にて南野道宏、花嶋泰弘、大林明日香の３名が、大会運営の執務をお手伝いさせて頂きました。

南野道宏は、チーフコミッセール（審判長）とフィニッシュジャッジ（決勝審判）を行い、花嶋泰弘と大林明日香は、立哨員とピット審判員を行いました。


残念ながら執務中多忙だった為、全員の執務模様は撮影出来ませんでしたが、３名とも各ポジションの責任を無事果たしました。

会場の撤収作業後に、ReadyGoJapanの須藤むつみＧＭと写真撮影して頂きました。

ご参加頂きました選手の皆様、大会運営スタッフの皆様、ありがとうございました。

Flecha主催の「お試しブルベ100km」２日目を開催いたしました！

本日は、３名のエントリー頂いた方々とFlechaメンバーから３名（花嶋泰弘・篠原輝利・及川哲成）の計６名での開催となりました。

昨日同様に、本来のルートが先日の大雨で冠水している箇所がある為、スタートから途中までの区間を先導しそこから正式スタートという方法で行いました。

来月に初ブルベに挑戦される方がお一人おられ、本当の意味で「お試し」ブルベになり、開催する側としても失敗出来ませんね。

ぜひお役に立って頂ければと言う思いです。ブルベカードの書き方や装備等について簡単にブリーフィングさせて頂き、本日も定刻にスタート地点を出発。

正式スタート地点まではDoraさん先導で小貝川沿いを走行し、正式スタート地点到着後そのままスタート！！

本日も皆さん無事に時間内完走頂きました！
お疲れさまでした！

そして、本日もみんなでＢＢＱ～！！

Flecha主催の「お試しブルベ100km」１日目を開催いたしました！

本日は、３名のエントリー頂いた方々とFlechaメンバーから５名（Dora・川田政・関根洋樹・小嶋剛・及川哲成）の計８名での開催となりました。

皆さん「お試し」ではありますが初ブルベという事なので、ブルベカードの書き方やブリーフィング、検車をさせて頂きスタート地点を出発。

本来のルートが先日の大雨で冠水している箇所がある為、スタートから途中までの区間を先導しそこから正式スタートという方法で行いました。

正式スタート地点まではDoraさん先導で小貝川沿いを走行し、正式スタート地点到着後そのままスタート！！

皆さんそれぞれのペースで走られ、全員時間内ゴールとなりました！
次回のご参加お待ちしております！

その後、メンバーとその家族の方と一緒にBBQしました！

Doraさんが腕を振るってBBQとは思えない料理の数々！
普段、旦那さんやお子さんの周りにいる、メンバーやチームの雰囲気を知って頂けて安心して頂けたかな？？
ご参加頂きましたご家族の皆様、ありがとうございました。
引き続きよろしくお願いいたします。