茨城県ひたちなか市の「自動車安全運転センター 安全運転中央研修所」にて開催された「高石杯　第57回関東地域自転車道路競走大会」にFlechaメンバーが出走しました！

中学男子
16位　山田駿太郎

レースレポート

茨城県東茨城郡茨城町の涸沼自然公園で開催された「2020-2021茨城シクロクロス第6戦　涸沼自然公園野鳥の森ステージ」にて、Flechaメンバーが出走・運営サポートさせて頂きました。

C4A
22位　宗像　剛
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レースレポート
今回、新たな挑戦として恐れ多くもコースディレクターを担当（とはいえ所ペー　　ペー選手なのでチャンシス石川さんの助言満載ww）
もともと茨城CXは『選手が作る、選手目線のコース』であると勝手に思っています。それを更にパワーアップして周長3kmで高低差あるタフな全体の中に各所テクニカルを組み込みワクワク笑顔になるコースレイアウトを目指しました！いかがだったでしょうか？？
さて、そしてシーズン最終レースの方はというと…
22位/41人(56％)
ゼッケン21番4列目中央からスタート。
ガチ踏みせず落ち着いてクリートキャッチして300mの登坂に備えます。そして登坂に突入。
ここは前回無理に踏み過ぎてその後のグラベルが全く伸びなかった反省から、軽ギアで回して状態を起こして心拍上げずに行きました。
これが功を奏し苦手な登坂で差を詰め追い抜きも出来ました。(やっぱり登坂嫌いだけどｗ)
前半は弱虫ペダル渡辺先生と終始サイドバイサイドの中、目標も渡辺先生より先着する事に決めて20番手程で進行。
コーナーリングは以前ウィンディー筑波練習会講師の鈴木来人選手のアドバイス以降、にわかにポイントを掴んだため轍に惑わされずにグリップ＆立ち上がり重視でいい感じ。
しかし、さくらの丘逆バンク通過し直角ダウンヒル手前でスリップダウンし後続３人程に交わさる始末。
(なぜここで転ぶ？笑)
その後は何とか追従して大きなミスなくペースダウンも極力抑えてゴール。
個人的には上手くまとめて走れましたが、そもそものフィジカル不足否めないので、来シーズンまで約半年本腰入れて昇格目指します。
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また、運営サポートとしては

電子計測
南野道宏

計測
南野加世子

総務
山田あきえ

コース管理
花嶋泰弘
宗像剛（兼コースディレクター）

ご参加頂きました皆様、ありがとうございました！

茨城県土浦市のりんりんポート周辺で開催された「2020-2021茨城シクロクロス第5戦　土浦ステージ」にて、Flechaメンバーが出走・運営サポートさせて頂きました。

C4
24位　宗像　剛

また、運営サポートとしては

電子計測
南野道宏

計測
南野加世子
山田賢太郎

総務
山田あきえ

コース管理
花嶋泰弘
宗像剛

ご参加頂きました皆様、ありがとうございました！

リザルト・ラップチャートは、コチラにて公開しております。

女子Qリーグ・中学生Nリーグ2021-2022シリーズ開幕第1戦：成田下総2021・春　速報リザルト

12：00～
小学生1年～3年・1回戦
小学生4年～6年・1回戦

12：30～
高校生男子

13：40～
Nリーグ中学生男子

14：20～
Nリーグ中学生女子

15：00～
Qリーグ高校生以上女子（レースキャンセル）

15：40～
小学生1年～3年・2回戦
小学生4年～6年・2回戦

レース時間は都合により変更となる場合がありますので、会場内でのアナウンス等でご確認ください。

茨城県取手市の小貝川リバーサイドパーク周辺で開催された「2020-2021茨城シクロクロス　第2戦　TREK CROCKETT PRESENTS 取手ステージ」にて、Flechaメンバーが出走・運営サポートさせて頂きました。


今回表彰台のバックパネルにもFlechaロゴを掲示頂きました！

C4
31位　宗像　剛


ご声援ありがとうございました！

運営サポート
電子計測
南野道宏

計測
南野加世子
萩谷孝

総務
山田あきえ

コース・会場管理
花嶋泰弘
宗像剛

ご参加頂きました皆様、ありがとうございました！

今大会からの新しい試み
本大会ではリザルト掲示による3密を避ける為、リザルト（速報）及びラップチャートの掲示を当サイト上で実施致しました。　詳しくはコチラ
また、そのサイトURLの掲示も受付では基本的には行わず、各出店ブース様にサイトURLが含まれたQRコードPOPの掲示をご協力頂き、会場全体で3密を避ける大会運営が出来たかと思います。ご協力ありがとうございました！

一部出店ブースの提示風景を撮影させて頂きました。

株式会社隼（Athletune アスリチューン）様　http://www.athletune.com/

アイリス株式会社（EXLUB エクスルブ）様　http://www.iris21.jp/

茨城県東茨城郡茨城町の涸沼自然公園で開催された「2020-2021茨城シクロクロス第1戦　涸沼自然公園野鳥の森ステージ　Day2」にて、Flechaメンバーが出走・運営サポートさせて頂きました。

C4
21位　宗像剛

運営サポート
電子計測
南野道宏

計測
南野加世子
山田賢太郎

コース管理
宗像剛
萩谷孝

リザルト・ラップ順位推移
C3リザルト　　C3ラップ順位
U17リザルト　　U17ラップ順位
CMA（40・45歳）リザルト　　CMAラップ順位
CMB（50・55・60歳）リザルト　　CMBラップ順位
CL2+3リザルト　　CL2+3ラップ順位
C4リザルト　　C4ラップ順位
U15リザルト　　U15ラップ順位
C1リザルト　　C1ラップ順位
CM1リザルト　　CM1ラップ順位
CJリザルト　　CJラップ順位
C2リザルト　　C2ラップ順位
CL1リザルト　　CL1ラップ順位
CK3リザルト　　CK3ラップ順位
CK2リザルト　　CK2ラップ順位
CK1リザルト　　CK1ラップ順位

茨城県東茨城郡茨城町の涸沼自然公園で開催された「2020-2021茨城シクロクロス第1戦　涸沼自然公園野鳥の森ステージ　Day1」にて、Flechaメンバーが運営サポートさせて頂きました。

電子計測
南野道宏

計測
南野加世子
山田賢太郎

コース管理
宗像剛
萩谷孝

ご参加頂きました皆様、ありがとうございました！

リザルト・ラップ毎順位
C3リザルト　　C3ラップ毎順位
U17リザルト　　U17ラップ毎順位
CL2+3リザルト　　CL2+3ラップ毎順位
C4リザルト　　C4ラップ毎順位
CK3リザルト　　CK3ラップ毎順位
超初心者リザルト　　超初心者ラップ毎順位
CK2リザルト
CK1リザルト

群馬県利根郡の群馬サイクルスポーツセンターにて開催された「第54回　JBCF東日本ロードクラシック群馬大会　Day1」にFlechaメンバーか出走しました。

Yクラスタ
　DNF　萩谷蒼風

ご声援ありがとうございました！

レースレポート
東日本ロードクラシックDAY1

天候 雨
距離60キロ=6キロ10周
目標

走りきる
落車しない。

結果
49人中27位
あしきり。

２時起き現地到着６時
開場につくと雨が降っていた。試走の準備をして。mさんと一緒に試走しに行った。
ディレーラが動かなくなるメカトラおきたが川崎さんに直してもらいました！時間もぎりぎりだったのでアップは15分いつもの半分位で不安だった。
今回はE1が先にはしりその数分後にYがはしった。

レーススタート

ローリングスタートで一周するとE1の人たちが高速で右側を通り抜けて
結果１周半たってからスタートしました。
最初の位置が悪いのとタイミングを間違ってしまって最初からなかぎれしてしまいました。

理由がわからないが脚に力が上手く入らなかった。
そこから追い付けず最初の展開はとても悪かったです。

ちぎれた後はまわりにいたちぎれた人と一緒に少しずつ順位を上げて行きました。

脚がつる前兆があり途中で補給をいれた。
後半はずっとブラウブリッツェンの二人と僕で５周目までローテーションしていました。上手く使われた気がしたのであまり前に出なかったローテーションの時間も短くした。

6周目はオレンジのジャージをきた高校生と一緒に走りました。脚がつりそうでしたが心拍数は170ぐらいで少し余裕があったなのでついていけましたが後半の登りに差し掛かるところで左脚がつってしまいとても悔しかった。

後ろからきた人の後ろについて右脚で無理やりこいでホームに戻ったところであしきりになりました。

よかった点

少しだか駆け引きを学んだ。

雨が降っていたが落車しなかったこと。

改善点

脚がつらないように体の管理調べたりする。

最初の位置からローリングスタートまで時間があったのに前に行けなかったところ。

カーブ正確さをあげる。

レース中こまめに水、補給食をいれることを癖付ける。

このレースはあしきりになってしまいましたが学べることもあり振り替えるととても楽しかったです！

今年の目標はパワーウェイトレシーブ4です下半期に入りますがそれにむけて練習頑張っていきます！

次のレースはロードとクリテ2DAYなのでそれに耐えたられるような体を作って万全の状態で頑張ります！

応援してくれた皆さんありがとうございます！

福島県田村市で開催された「ツール・ド・かつらおDay」にFlechaメンバーが出走しました。

Day1

11kmコース
　18位　萩谷蒼風

個人タイムトライアル
　24位　萩谷蒼風

Day2

28kmコース
　29位　萩谷蒼風

ご声援ありがとうございました！

萩谷　蒼風レースレポート

かつらお
day1
11キロ3周
11TT
28キロ1周

目標
久々のレースなので落車しない
レースになれる
余力があるならアタック

11キロ３周

かつらお到着
先輩たちとTTのコースを試走
マスクを付けて受付にいった
検温を済ませてから受付をした。
アップはしっかり30分
レース召集
レースはローリングスタートなので坂からはじまった
最初からグングンどばしていたがついていけた。
１周目の下り坂ギアのハンデがあるのでしっかり後ろについたがやはり離れて無駄足を使ってしまった、下り坂が終わり平坦に入ったよくわからないペースで２周目にはいる時落車が起きた。
２周目の最初の坂で千切れてしまって近くの人と回した。
下り坂は引いてもらって平坦は僕が少し多く引いた途中で後ろから二人組が来て今度は四人で回した。
3周目
登りできる四人の中で１人千切れて三人になった。
下り坂は１周目よりかはうまくいった。
平坦でも僕は全然引けず後ろに張り付く形になってしまった。前の何人かも抜いた
スプリントは上手く絡めなかった。

11キロTTは
レースが終わって一息着いたらすぐ出走したTTは今日が初めてなので自分のペースを守って回した。

レースが終わり先輩たちとホテルに行った
夜ご飯はサイゼリア

２日目は雨だった

アップは20分やった。
ローリングスタート昨日TTのコースの山になってからスタートだった最初からスピードが上がりとてもきつかった。
平尾さんの後ろに張り付いてなわとか頑張れた
下り坂はとても怖かった
もりもりランドで足がつりかけて補給を入れたその後甘すぎで戻しそうになった
そこからは淡々の登り上り坂が終わった下り坂はくねくねしててとても危ないので最低限のスピードです下ったくねくねした下り坂が終わるとゴールまでもお少し三人でゴールまでとても早いスピードです下った最後のスプリントは三人の中では最初にゴール弐は入れた。

良かった点
集団に一周だけだかついていけた。
改善点
登りで千切れたこと
ペース配分
引かれぱなしな所
ケイレンスではなく踏んでしまったこと
体調管理
心拍強化

自粛期間中の課題がわかったので次のレース群馬のcscでなおしていきたいです。

応援してくれた皆さんありがとうございました！
また応援よろしくお願いします！

千葉県成田市の下総運動公園で開催された「JCRC 早春特別戦　in下総運動公園」にFlechaメンバーが出走しました。

1時間個人エンデューロ
　10位　萩谷蒼風

ご声援ありがとうございました！

−−−レースレポート−−−
JCRC下総
１時間エンデューロ
１４位／１０位
目標
アタックに全部ついてくのではなくどれについてくか見極めをする。
頭をつかう。
前にいる。

レーススタート2時間前に到着、すぐ走れる準備をしました。
アップは２０分朝なのでいつもよりしっかりおこなった。

レーススタート

結構スピードが上がったがついていけた。
大人がアタックしたのを２０分までほとんど追走したがこれだと一時間もたないかなと思ったため、見極めながら走った。

なるべく前にいてできる限り積極的に動いたが会話がなかった。
残り１５分の辺りで一人がらとびだした。集団でおったがダメでまた一人飛び出したそれについていこうとしたがダメだった。

集団に戻ったがローテーションも前の四人位でまわしていた。追い付こうと頑張って僕も結構ひいたがラスト２周位で最後の坂でいっきにアタックしちょうどきついタイミングだったので反応が遅れてしまった。

後ろにいた人と前をおったがダメでした。
ゴールのときゴールだとらしったときにはおそく１０位でゴールした。

良かった点
アタックした人についたいけた。
少しだけだかローテーションも回せることができた。

悪かった点

前半無駄にあしをつかってしまった。

行ったほうがいいのかいかない方がいいのかの見極めができなかった。

補給をとる回数が減ってしまった。

大事な場目で回せなかったこと
今回のレースに宗像さんが来てくれました！ありがとうございます！
応援してくれたみなさんありがとうございます！
次のレースも頑張りますので応援よろしくお願いします！